By Omodele Adigun
Loran Nordgren, a distinguished professor at Northwestern University’s Kellogg School of Management, has endorsed Dr. Dakuku Peterside’s ‘Leading in a Storm’, calling it “a must-read for any leader who wants to navigate the storms on the horizon.”
“In technology, politics, and the environment, we are undeniably living through times of disruption and upheaval,” he stated.
Nordgren is a Wall Street Journal bestselling co-author of ‘The Human Element: Overcoming the Resistance That Awaits New Ideas (a Thinkers50 Best Management Book of 2022)’; the founder of Aerocept, a leading behavioural design agency; and a Poets & Quants’ Best 40 Under 40′ Outstanding Business School Professor.
“This moment calls for leaders who have the skills and strategies to navigate crisis. Based on both research and years of practical experience, this book provides a timely blueprint for those critical moments — a must-read for any leader who wants to successfully navigate the storms ahead,” he added.
Nordgren is recognized as one of the world’s leading psychologists and a recipient of the De Finnett Prize from the European Association for Decision Makers.
His positive evaluation of Peterside’s work represents a clear endorsement of global significance.
‘Leading in a Storm’, a practical book on crisis leadership, which delves into strategies for navigating uncertainty, decision-making in high-pressure situations, and maintaining team morale, was earlier praised by Harvard Kennedy School’s Hugh O’Doherty, who described it as an indispensable resource for leaders facing uncertainty and upheaval.
مولتی ویتامین موتانت،
یک مکمل جامع و قدرتمند است که به‌طور خاص برای نیازهای
ورزشکاران و بدنسازان طراحی شده است.
If some one needs to be updated with most recent technologies
therefore he must be go to see this website and be up to date daily.
پروتئین وی ایزوله، دارای پروتئین بالا و چربی و کربوهیدرات پایین‌تری نسبت به سایر انواع پروتئین است.
پروتئین وی هیدرولیز، باعث می‌شود تا با سرعت بیشتری به هدف مورد‌نظرکه اندامی خوش فرم است برسید.
پروتئین وی، باعث می‌شود تا با سرعت بیشتری به هدف مورد‌نظرکه اندامی خوش فرم است برسید.
فیتنس مکمل، دارای بهترین مکمل های خارجی و اورجینال، شامل پروتئین وی و…
کراتین مونوهیدرات استروویت 300 گرمی، یک مکمل باکیفیت و تک‌جزئی است که به عنوان یکی از موثرترین انواع کراتین در جهان شناخته می‌شود.
پروتئین کازئین، یکی از دو پروتئین اصلی موجود در شیر است (پروتئین دیگر، آب پنیر یا وی است).
مکمل کراتین، مکملی محبوب در دنیای بدنسازی و ورزش، ترکیبی طبیعی است که از سه اسیدآمینه آرژنین، گلایسین و متیونین در بدن تولید می‌شود.
مکمل پروتئین، این ماکرومغذی قدرتمند، اساس ساختار سلول‌ها و عضلات ماست.
وی ماسل تک کیسه ای، برای ورزشکارانی طراحی شده که به دنبال بهترین نتیجه در کوتاه‌ترین زمان ممکن هستند.
مکمل کراتین مونوهیدرات، یک ترکیب طبیعیه که از سه اسید آمینه گلیسین، آرژنین و متیونین ساخته می‌شه و به طور عمده در عضلات اسکلتی ذخیره می‌شه.
مولتی ویتامین، مکمل‌هایی هستند که ترکیبی از ویتامین‌ها و مواد معدنی ضروری را در یک قرص یا کپسول گرد هم می‌آورند.
مکمل ویتامین، مواد حیاتی ای است که بدن ما برای عملکرد صحیح به آن‌ها نیاز دارد.
مکمل کراتین ترکیبی، مثل یه تیم فوتبال حرفه‌ای می‌مونه که هر بازیکنش یه کار خاص رو به نحو احسن انجام میده.
وی ایزوله ماسل تک 2300 گرمی، از برند MUSCLETECH، یک مکمل پروتئینی پیشرفته است که با استفاده از فناوری‌های میکروفیلتراسیون و اولترافیلتراسیون چند فازی تولید می‌شود.
مولتی ویتامین الفا من مای ویتامینز 240 عددی، یک مکمل غذایی باکیفیت بالا است که به طور خاص برای نیازهای سلامت آقایان فعال طراحی شده است.
وی زو زومد لبز، محصولی فوق‌حرفه‌ای و باکیفیت است که با ترکیبات استثنایی و طعم‌های جذاب، انتخابی عالی برای ورزشکاران محسوب می‌شود.
کراتین مونوهیدرات اسکال لبز 300 گرمی، یعنی کیفیت و خلوص! اسکال لبز (Skull Labs) یک برند لهستانیه که در تولید مکمل‌های ورزشی با کیفیت بالا شناخته شده.
کازئین میسلار کوامترکس 900 گرمی، یک پروتئین با جذب بسیار آهسته است که برای تأمین مداوم اسیدهای آمینه به عضلات، به ویژه در طول شب و ساعات طولانی بین وعده‌های غذایی، طراحی شده است.
کراتین استروویت، یک مکمل باکیفیت و تک‌جزئی است که به عنوان یکی از موثرترین انواع کراتین در جهان شناخته می‌شود.
کراتین ایوژن، یک مکمل غذایی باکیفیت است که به طور خاص برای بهبود عملکرد ورزشی و حمایت از رشد عضلانی طراحی شده.
مولتی ویتامین سوپر ویت کوامترکس 120 عددی، یک مکمل مولتی‌ویتامین و مولتی‌مینرال جامع است که توسط برند معتبر کوامترکس تولید می‌شود.
ماسل رولز، وی رولز پلاس ماسل رولز ترکیبی از پروتئین وی ایزوله و کنسانتره است.
وی گلد استاندارد اپتیموم نوتریشن 900 گرمی، با استفاده از فناوری‌های فیلترینگ پیشرفته، عمدتاً از پروتئین وی ایزوله تهیه می‌شود که چربی، کربوهیدرات و لاکتوز اضافی آن حذف شده است.
کراتین مای پروتئین یک کیلویی، یکی از محبوب‌ترین و بهترین مکمل‌های کراتین در جهان است که به دلیل خلوص و کیفیت بالا، سال‌هاست که در سایت ما رتبه اول را به خود اختصاص داده است.
وی ایزوله ایوژن، یک پروتئین وی ایزوله با خلوص فوق‌العاده بالاست که توسط شرکت معتبر Evogen Nutrition تولید می‌شود.
کراتین ترکیبی ناترکس 1300 گرمی، یک محصول پیشرفته برای بارگیری گلیکوژن و کراتین است که برای به حداکثر رساندن عملکرد و حجم عضلات طراحی شده.
وی اکستریم ناپالم فا، یک پروتئین وی کنسانتره باکیفیت و پیشرفته است که برای به حداکثر رساندن عملکرد و ریکاوری ورزشکاران طراحی شده است.
پروتئین کازئین چیست ؟، نوعی پروتئین از گروه فسفو پروتئین‌هاست که به طور طبیعی در شیر پستانداران وجود دارد.
مولتی ویتامین فارماتون 100 عددی، یک مکمل غذایی کامل و جامع است که با هدف افزایش انرژی و کاهش خستگی طراحی شده است.
وی ایزوله ویسلی، پودری با 6 گرم BCAA و 14 گرم EAA در هر سروینگ است که با روش میکروفیلتراسیون جریان متقاطع تولید می‌شود.
مولتی ویتامین اپتی من، یک مولتی ویتامین جامع و قدرتمند است که به طور اختصاصی برای نیازهای تغذیه‌ای آقایان، به ویژه ورزشکاران، طراحی شده است.
وی ایزوله ایزوفیت ناترکس 1 کیلویی، یک مکمل پروتئینی فوق‌العاده باکیفیت است که با فرآیند میکروفیلتراسیون پیشرفته تولید شده است.
کراتین ۶۰۰ گرمی، کراتین مونوهیدرات میکرونایز اپتیموم نوتریشن 600 گرمی یک مکمل باکیفیت و مؤثر برای ورزشکاران است که به افزایش قدرت و حجم عضلات کمک می‌کند.
کراتین مونوهیدرات اسپرتر 500 گرمی، یک مکمل غذایی است که به صورت پودر عرضه می‌شود و هدف اصلی آن افزایش ذخایر فسفوکراتین در عضلات است.
بهترین مکمل ها برای دوران کات، پروتئین وی و BCAA برای حفظ عضلات، ال‌کارنیتین و CLA برای به حداکثر رساندن چربی‌سوزی، و کافئین و بتا آلانین و …
وی ویتوبست 100%، یک منبع غنی و طبیعی از اسیدهای آمینه شاخه‌دار (BCAAs) و ال-گلوتامین به حساب می‌آید.
بهترین برندهای پروتئین وی خارجی، ماسل‌تک (Muscletech) گرفته تا استاندارد طلایی بازار یعنی اپتیموم نوتریشن (Optimum Nutrition)، یا خلوص بی‌نظیر رول وان (Rule One)، و …
مولتی ویتامین بانوان رول وان، یک مکمل تغذیه‌ای فوق‌العاده جامع است که به طور اختصاصی برای برآورده کردن نیازهای تغذیه‌ای بانوان فعال و ورزشکار طراحی شده است.
کراتین مونوهیدرات چیست؟، در هسته اصلی، کراتین مونوهیدرات ساده‌ترین و خالص‌ترین شکل کراتین است که به صورت تجاری در دسترس قرار دارد.
وی ایزوله سون نوتریشن، در هسته‌ی خود، یک مکمل پروتئین وی ایزوله بسیار خالص است که با هدف رساندن حداکثر پروتئین و حداقل چربی، کربوهیدرات و لاکتوز به بدن طراحی شده.
وی بلو لب، ترکیبی از وی ایزوله میکروفیلتردار، وی کنسانتره و وی هیدرولیز است که جذب بالایی دارد.
تفاوت پروتئین وی با وی ایزوله، در میزان خلوص، فرآیند تولید و در نتیجه محتوای ماکروها (پروتئین، چربی، کربوهیدرات و لاکتوز) خلاصه می‌شه.
کراتین ترکیبی ویتوبست، یکی از پیشرفته‌ترین مکمل‌های کراتین موجود در بازار جهانی است که با فرمولاسیونی علمی و جامع برای به حداکثر رساندن عملکرد ورزشکاران طراحی شده است.
مکمل وی رونی کلمن، با ارائه ۲۵ گرم پروتئین خالص در هر سروینگ، به بدن شما کمک می‌کند تا بلوک‌های سازنده لازم برای ترمیم و ساخت بافت‌های عضلانی آسیب‌دیده در طول تمرینات شدید را داشته باشد.
پروتئین وی یا گینر، این دو مکمل، با وجود شباهت‌هایی که در بحث عضله‌سازی دارن، از لحاظ ترکیبات و کارایی، مثل شب و روز با هم فرق می‌کنن.
وی ماسل کور، با داشتن ترکیبی از وی ایزوله و کنسانتره میکروفیلتر شده و هیدرولیزات، سرعت جذب بالایی داره و مواد مغذی رو “مستقیم به هدف” می‌رسونه.
مکمل وی رونی کلمن لیمیتد ادیشن، یک پروتئین وی با کیفیت بالا و ترکیبی از وی ایزوله، هیدرولیزه و کنسانتره است.
وی سیکس استار، ترکیبی از ایزوله و پروتئین وی (کنسانتره) با خلوص بالا است که به‌راحتی در بدن جذب می‌شود.
ایا مصرف کراتین موجب ریزش مو می شود؟، خیر هیچ ارتباطی بین کراتین و ریزش مو وجود ندارد.
وی بی اس ان، حاوی ۲۴ گرم پروتئین ترکیبی (وی کنسانتره، ایزوله، هیدرولیزه، کازئین و پروتئین شیر) است.
کراتین ترکیبی ایوژن 300 گرمی، مکملی است که فراتر از کراتین مونوهیدرات استاندارد عمل می‌کند و برای به حداکثر رساندن جذب، پایداری و کارایی در بدن طراحی شده است.
وی سوپریم، حاصل سال‌ها تجربه و دانش یکی از اسطوره‌های بدنسازی، کوین لورون، است.
وی ناترکس، مکملی با کیفیت بالاست که برای کمک به رشد و ریکاوری عضلات طراحی شده است.
وی اتمیک، یک مکمل پودری است که به راحتی در مایعات حل می‌شود و به شما کمک می‌کند تا پروتئین باکیفیت به رژیم غذاییتان اضافه کنید.
وی ماسل رولز پرو، با فرمولاسیونی خاص، مکملی ایده‌آل برای تمام افرادی است که به دنبال تأمین پروتئین روزانه خود هستند.
وی پرو آنتیوم رونی کلمن، حاوی ۱۳.۵ گرم EAA، ۳.۵ گرم BCAA، ۵ گرم کراتین و ۲.۵ گرم بتائین در هر وعده است که به افزایش قدرت، استقامت و حجم عضلات کمک می‌کند.
مولتی ویتامین انیمال یونیورسال پک 30 تایی، یک بسته کامل و جامع حاوی بیش از ۶۰ تا ۸۵ ماده مغذی کلیدی در هر ساشه (بسته) روزانه است!
پروتئین وی fa، یک مکمل خوش‌طعم و باکیفیت است که حاوی ۱۰۰٪ پروتئین وی کنسانتره (Whey Concentrate) می‌باشد.
وی پرو موتانت، یک مکمل پروتئینی پیشرفته و کامل است که برای حمایت از رشد سریع عضلات، ریکاوری، و سلامت عمومی طراحی شده است.
پروتئین وی کریتیکال اپلاید، ترکیبی پیشرفته از پروتئین وی کنسانتره، ایزوله و هیدرولیز شده است.
وی ایزوله دایماتیز 1400 گرمی، نه تنها پروتئین وی ایزوله (Whey Isolate) است، بلکه از نوع هیدرولیز شده (Hydrolyzed) نیز هست.
پروتئین وی الیمپ، با فناوری CFM، نقش مؤثری در عضله‌سازی، ریکاوری سریع پس از تمرین و چربی‌سوزی دارد.
وی ناترند کیسه ای، در واقع یک مکمل پروتئینی باکیفیت و حرفه‌ای است که توسط شرکت معتبر اروپایی Nutrend تولید می‌شود.
وی ویسلی، یک مکمل با کیفیت بر پایه کنسانتره پروتئین وی و پروتئین آب‌پنیر است.
وی ناترند، مکملی با کیفیت بالا برای رشد عضلات، جلوگیری از تحلیل عضلانی و تأمین پروتئین روزانه ورزشکاران است.
کراتین انابولیک کوین لورون 300 گرمی، یک مکمل غذایی متشکل از کراتین مونوهیدرات خالص با خلوص بالاست.
وی نیتروتک گلد، ترکیبی از پروتئین وی ایزوله و کنسانتره است. این ترکیب به معنای دریافت پروتئین با سرعت جذب بسیار بالا و کیفیت بی‌نظیر است.
وی نیتروتک، دارای فناوری فیلتراسیون چند فازی است.
وی ایزوله موتانت 727 گرمی، در اصل یک مکمل پودری پروتئینی فوق‌العاده با کیفیت است که عمدتاً از پروتئین وی ایزوله و همچنین پروتئین وی هیدرولیز شده تشکیل شده است.
وی ایزوله ماسل اسپرت، مکملی با کیفیت بالا و مناسب برای افزایش توده عضلانی بدون چربی، چربی‌سوزی و بهبود ریکاوری است.
پروتئین هگزا پرو المکس، یک مکمل پروتئینی پیشرفته و باکیفیت است که برای تغذیه طولانی‌مدت عضلات ورزشکاران طراحی شده است.